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國際時間表

問對問題

譯者: 錢珊麗

□一個不帶侵犯的問題,可以婉約地引導對方說出心中的話、抒發感覺與信念,而無需擔心這些話會被人使用,並回過頭來攻擊自己。這樣的發問,通常只是為了資訊的取得,而且不尖銳、沒有預設立場、不帶質詢性質,也並非指責。

一個不具侵犯性的問題應是

沒有惡意的:它不暗藏任何隱而不宣的意念,或附帶任何時間表。它也不急著馬上知道答案。除了了解真象、闡明個人觀點外,它不具備其他目標。它只是純粹的好奇。

完全中立的:這樣的問題是平和且輕鬆的。它不負擔任何情緒張力或押注了感情上的籌碼。它所採取的是一種中性的語調。(一如過去所教的老方法─保持個人說話時語調的平穩,或在問題的結尾處音調下降,而非上揚,這樣便可以予人以較多的中立感受。唯這樣的發問才可能使聽者據實以答,而不會感到發問的人正在期待或索求某種特定的答案。

以對方為主的:不帶侵犯的問題專注在對方的個人觀點,而非發問者對該事的想法、感受或信念。它把另外一人放在聚光燈下,因此所側重的是對方所持的觀點。它的焦距設定在:「這個人在想些什麼?他感覺如何?以及他為何會作如是觀?」

開放式的:不帶侵犯的問題不支使、也不操控對方如何作答。它是個真心的邀請,使別人暢所欲言、掏出內心的話。這表明了詢問者是向所有的答案開放,包括負面的一類。

檢查你的問題是否不具侵犯性。請就下列幾項查看自己:

  1. 我的問題是否不帶惡意,純粹只為了好奇?它是否可免於成見及暗藏時間表?
  2. 我的語調是否保持中立?是否講話時心平氣和?
  3. 我是否專注在聆聽對方,而不再注意自己感受?
  4. 我是否對所有回答採取開放的態度?我是否斷絕了操控答案的念頭?

建議你嬝狀袺鬗撜飽G
你的話像利劍?像繃帶?
有效的溝通
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決定生死的話語

~本文擷自《談話的和平》(Conversation Peace) ─這是套為期六週、每日靈修時使用的練習本及錄影帶。在每一段中,凱西恩(Mary Kassian)透過一套影視加強的課程,向小組傳授某一要點,可以有來有地轉變溝通時的話語。每一天都可以將所學習的應用出來。

~作者凱西恩(Mary Kassian)是位加拿大籍作家、演說家,也是《Alabaster Flask》 事工的總裁。她也因常陪三位青少年期的兒子在冰場的練習,而對冰上曲棍球產生濃厚的興趣。

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